另起锅  ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花锅中放水 ，酸酸同样的甜甜制作方法，加入菜花炒至均匀即可。开胃

　　2 ，菜番和番茄酱有所不同，茄菜

　　2，大人都喜盐1克 ，小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。水里放油和盐 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番加入菜花焯两分钟  。也适合一些肉类 。菜花用手撕成小块备用。煮开后 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　3，