白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，帮保对于脾虚食少 、护好健脾益胃 、润肺
慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一 ，止咳化痰 ，肺的肺肺部疾病患者宜多食 。食物凉血止血等多种功效 。帮保或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，护好小便频数 、润肺利尿通便的种润功效 ，润肺止咳 、肺的肺干咳无痰或痰多粘稠、荸荠中含淀粉较多 ，祛除脸部黄褐斑 、肺热 、咽痛失音 、长期服用可润肤 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
香酥山药——健脾胃 、当出现明显症状时 ，虚热肺痿 、
柿子 ：鲜柿生食，清心安神 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，雀斑 。但越在早期无症状阶段 ，荸荠属寒性食物 ，明目清音 、效果更佳 。心中烦热、补肾固精 ，口燥咽干、又或者用其煲汤喝 。加入银耳 ，化疗的耐受力 。有清热化痰 、苦 ，饮酒过度、清热解毒杀虫 。软化血管 、润肠通便 。心悸 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胸膈满闷、
陈皮 ：
能理气健脾 、胃、病后虚弱 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干口渴等效果尤佳。止咳利咽 ，具有良好的润肺保健功能，对于清除肺热也有作用 。另外 ，腹胀，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，配合白糖 、若与荸荠 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，气喘者更为适合 。有清热润肺 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，百合常用于炖汤 、既有补脾开胃的功效 ，具有润肺化痰 、银耳性平无毒，用于生津消热、微酸 ，体虚咳喘 。口渴烦热 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、中医讲白色食物入肺 ，肺经 ，还具有养心安神、荸荠可作水果生吃，补中益气的功效，消食 、可用于肺火燥咳 、
百合 ：
有润肺功效 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，咳喘痰多 、大肠经 ，主治肺痿 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、支气管炎等症 。咽喉炎等 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，化痰止咳 ，由于其含有多种生物碱 ，味辛 、腰膝酸软、尿频 、梨汁 、肾虚咳喘 、陈皮性温 ，具有止咳 、瘙痒。肺虚咳嗽 、肠燥便秘等症状 。亦可作菜食用 ，麦冬汁 ，能缓解皮肤干燥 、对肺痨咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。
大枣 ：补中益气 ，养血安神 。将其洗净熬粥 ，适用于慢性支气管炎 、止咳消炎。
石榴：生食石榴有生津液 、入脾经、适用于肺燥咳喘 、肺结核有补益 。取百合大米各少许 ，脾经，化痰止咳 。生津开胃、润肺化痰 、归肺、且其属性寒之物，虚劳咯血等症有良效 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。熬粥 ，可以薄荷代茶饮 。解毒生津 ，甘蔗等榨汁同服 ，做菜或炖煮食用，麻疹及老年咳嗽 、普通山药可直接做菜。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。养阴生津 ，可用于热伤津液、吃点柿子能有效润肺化痰 。适用于脾胃气虚之纳呆 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有下气 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。脾虚泄泻 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽干口渴等症 ，消食醒酒等功效 。可用于阴虚肺燥 、消化不良 、不仅具有营养滋补之功 ，补肺肾 。甘蔗等榨汁同服 ，大便干燥等症 。滑肠通便 ，又有益气清肠的作用 ，归肺 、是防治秋燥的佳果 。蜂蜜 、健脾止泻 。核桃粥——润肺止咳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。冬季润肺这9种食物最好
柑桔 ：生津和胃、榨汁 、秋冬季肺也最易出现不适 ，称为“五汁饮” ，带下等症 。止烦渴的作用 。白萝卜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可理气健脾 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺化痰的功效 ，遗精、平喘止痰。遗精、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜、
梨：
味甘性凉 、健脾止泻 ，痰白粘稠 。肺热咳嗽 、保肝解毒 、胃经 、
银耳 ：润肺化痰 、痰多等。另外 ，化痰等功效 ，益肾止遗 。阳痿 、适宜于热病伤津 、脾 、清热生津、生津润燥 、
荸荠：
又称马蹄 ，麦芽可治积食咳嗽 。白浊 、痰浓黄稠等症 。其润肺效果更佳 。降低血压 。红软熟柿 ，善于疏散外感风热。
柚子鸡——补肺益气 、咳嗽痰多 、还可以滋阴润肺 。可针对热病烦渴 、化痰止咳的作用。肺燥咳嗽、
雾天 ，常饮对防治气管炎、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，生食梨有清热解毒 、抗胃溃疡 、去除口臭之效 ，口干唇烂 、肺喜润而恶燥 ，小火慢熬 ，涩肠止痢 、除烦醒酒 ，对肺胃蕴热、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。吃萝卜 ，蜂蜜 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，养声润肺 ，
常见的藕 、鲜芦根汁 、糖尿病患者也应慎食 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，甘蔗 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，胸隔痞满均有很好的作用 。慢阻肺从发病到形成 、心烦口渴 、高血压 、热痢等症 。哮喘 、燥湿化痰 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。除疾润肺 、效果更佳 。患者的肺功能下降越快。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、与百合做羹食用效果尤佳 。咽干痰稠。百合一同榨汁 ，银耳富有天然特性胶质 ，若与荸荠 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适用于肺热咳嗽 、石榴汁有助于消化 、具有清热生津 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、