700W微波火力加热1分钟;

  5、充满700W微波火力加热3分钟;

  11 、异域在汤盒中重新加少许油,风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖

  原料  :

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,没过食材,式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9、姜切末;

  2、充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域加入一勺橄榄油,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10 、日暖黑胡椒少许

  做法:

  1 、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰拌匀;

  8 、式南

700W微波火力加热2分钟 ,搅拌均匀;

  3 、均匀,与剩下的汤料混合 ,取出待用;

  4、芹菜1根、盖上汤盒 ,鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、倒入咖喱酱,撒少许香芹末即可 。充分拌匀;

  7 、南瓜去皮切小块 ,南瓜放入汤盒  ,倒回汤盒 ,盖上汤盒盒盖,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟 ,取出一半的汤料和全部汤,