用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、鱼肉用少许盐  、美味一点儿酱油，香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，装盘备用

　　4、香橙鲜橙洗净，有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1 、甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味

材料  ：

　　去骨鱼肉两块，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw然后把橙汁倒入 ，甜蜜热锅放油 ，美味轻轻切出部分外皮 ，