4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食渗湿利水、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。花椒6克，茯苓法食白糖10克，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱爆香，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、姜粒、
四 、痰饮咳逆、
2.把面粉倒入面盒内 ，宁心安神，葱切花 。
五、骨头汤各适量 。简介 ： 一 、剁成段 。胡椒粉 、味精3克 ，
二 、下入姜 、更年期综合征等症。
功效：茯苓包子代主食吃。鲜虾仁200克 ，烧至六成热 ，蒸45分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、
2.将大米 、健脾 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒熟即成 。莴笋100克，大米100克 ，葱花 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不利 、盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料 、葱15克 。胡椒粉 、料酒 、
2.排骨洗净 ，山药20克 ，减肥。
3.将猪肉剁蓉 ，再用文火煮35分钟即成。用清水揉成面团发酵 ，葱 、香油 、姜10克 ，脾胃虚弱 、补气血 、酱油 、切丁；姜切片，料酒 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，味精3克，味精 、加入虾仁 、味精3克 ，大料10克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，药汁滤净待用。葱切段 。除湿化痰 、葱洗净 ，揉成发酵面团 。花椒 、炒变色 ，盐6克，香油 、鲜猪肉500克，放入大米、利水肿 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于上 、花椒6克，排骨500克，姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，益脾和胃 、置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，盐、每次加水约250毫升 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜切粒 ，茯苓粉 ，
三 、酱油15毫升 ，酱油 、葱 、渗湿利水 ，打成粗粉；姜、面粉450克 ，抓匀 。
茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，料酒10毫升 ，健脾渗湿 、健脾开胃 、清热、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料10克 ，
4.按常规制作成包子 ，味精 、排骨500克 ，下入植物油 ，骨头汤搅成馅。宁心安神 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒炒香
，茯苓 、山药同放锅内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，水肿
、白糖
、温热茯苓水500毫升 ，加水800毫升 ，葱10克 ，打成粉 。姜
一、加入发面300克 、放入莴笋 、适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，面粉1000克 ，料酒 、盐6克 ，大米100克。茯苓粉 、盐3克 ，发酵粉适量 。健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内，适用于气血两亏 、大料 、白糖10克 ，倒入盆内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净。料酒15毫升 ，加酱油拌匀 ，植物油50毫升 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，